Bangun Optimisme Di Tengah Pandemi

Dampak pandemi tidak hanya dirasakan di indonesia. Namun seluruh dunia. Hampir semua sektor terdampak. Sektor kesehatan dan ekononomi merupakan dua hal yang menjadi perhatian serius hampir seluruh dunia.

Media membanjiri kita dengan informasi negatif. Termasuk berkaitan dengan dampak pandemi. Dan kita semua punya pilihan setiap harinya. Apakah kita fokus pada dampak buruk. Atau dampak positif dari pandemi ini?

Langkah sederhana yang kita lakukan adalah fokus pada informasi positif. Ada begitu banyak hal yang positif yang terjadi di sekitar kita. Banyak hal yang bisa kita syukuri setiap harinya.

Kita harus dapat melihat sisi positif dari apa yang terjadi. Prilaku masyarakat mulai berubah. Behavior konsumen mengalami perubahan. Landskip dunia usaha berubah. Pendidikan mengalami perubahan. Semuanya berubah.

Ada banyak peluang yang terjadi. Banyak bisnis yang tumbuh. Ada banyak perusahaan yang ekspansi. Nilai valuasi perusahaan tumbuh. Banyak kesuksesan yang terjadi.

Diperlukan optimisme. Dengan optimis kita dapat berpikir terbuka. Optimisme mendatangkan solusi kreatif dalam menyelesaikan masalah.

Fokuskan energi kita hanya pada hal positif. Optimis memandang dunia dengan melihat kesempatan. Ketika kita optimis, kita akan lebih inovatif. Optimis melahirkan energi magnet yang dapat menarik optimis lain.

Jangan lupa optimis hari ini. Apapun yang terjadi! Anda siap?

Good Habit Baru

Ketika kita ingin membuat kebiasaan baru, maka banyak sekali hambatan dan tantangan yang menghambat kita. Karena kecenderungan orang resistensi terhadap sesuatu perilaku baru yang terasa asing dan berat.

Para peneliti brain science dari MIT (2014) menemukan fakta menarik saat pertama kali melakukan perilaku untuk sebuah habit baru, neuron atau sel-sel saraf di kepala kita agak kaget dan ribuan neuron itu perlu kerja keras untuk melakukan kordinasi agar prilaku baru tersebut bisa dijalankan dengan baik.

Maka dalam membuat good habit baru, dengan target perilaku yang kecil dan mudah akan lebih sukses menumbuhkan habit baru secara permanen dibandingkan dengan langsung membuat target yang besar.

Kadang kita ingin membuat good habit baru dengan goal yang sangat muluk. Namun kadang tidak pernah bisa mengeksekusinya dengan baik.

Berikut ini contoh habit baru yang sederhana dan mudah :

  • Berjalan kaki tiga menit setiap hari
  • Membaca buku berkualitas satu halaman setiap hari
  • Membaca kutab suci satu ayat setiap hari
  • Makan sayur dan buah minimal satu kali setiap harinya
  • Berangkat ke tempat kerja satu menit lebih cepat dari biasanya
  • Membuat satu kebaikan dengan sesama setiap hari
  • Mempelajari ilmu baru sepuluh menit setiap hari

Kalau kita lihat daftar good habit tersebut sangat sederhana dan mudah. Sepertinya tidak ada yang berat untuk dijalankan dari habit tersebut. Hampir setiap orang bisa melakukannya dengan baik. Ketika perilaku yang sederhana dan mudah ini kita lakukan dengan konsisten dan dalam waktu yang lama, maka kita akan melihat perubahan atas perilaku kita.

Ketika setiap hari kita dengan sangat mudah membaca buku satu halaman, maka beberapa hari berikutnya kita dengan mudah membaca buku lima halaman, sepuluh halaman dan bahkan di waktu tertentu tidak terasa kita sudah terbiasa membaca buku 30 halaman setiap harinya.

Langkah-langkah kecil yang kita lakukan hari ini, menentukan apa yang akan kita capai di masa depan. Baik dalam karir, keluarga, dan kehidupan kita. Maka yang kita perlukan saat ini adalah membuat good habit baru dan mengurangi bad habit sebanyak mungkin.

Cange your habits, cange your life

Sudahkah anda membuat habit baru anda di tahun 2020 ini?

Selamat mengeksekusinya..!

Taman Laut Handayani

Kalau anda pergi ke kota kupang NTT, jangan lupa menikmati kuliner ikan laut. Ikan laut di daerah ini masih fresh dan enak. Di kota ini banyak rumah makan dan restoran yang menjual masakan laut.

Taman Laut Resto

Salah satu resto yang menjual masakan laut adalah Taman Laut Handayani. Resto seafood ini berada di Jl. Timor Raya, Kelapa Lima Kota Kupang. Lokasinya cukup strategis. Sangat dekat dengan beberapa hotel. Bersebelahan dengan Hotel On The Rock, sekitar 100 meter dari Hotel Aston dan berjarak 350 meter dari M-Hotel kupang.

Selain ikan ada beberapa seafood yang ditawarkan seperti udang, cumi, dan juga kepiting. Masakan lautnya fresh dan enak. Biasanya pengunjung akan ramai ketika menjelang sore dan malam hari. Menyantap masakan laut dengan view menghadap ke laut merupakan kenikmatan tersendiri.

Bagi anda pecinta seafood, Taman Laut Handayani bisa menjadi salah satu referensi untuk menikmati sensasi masakan seafood yang fresh dengan pemandangan laut yang indah.

Kapan Birokrasi Mau Berbenah ?

Baru-baru ini saya dan tim sedang melakukan riset mengenai kebutuhan peralatan usaha-usaha yang dijalankan oleh pelaku UMKM di salah satu daerah. Untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat, maka kami harus melakukan survey dan interview langsung terhadap pelaku usaha.

Namun sayangnya informasi mengenai sentra-sentra industri UMKM masih sulit kita dapatkan di dunia maya. Kalaupun ada hanya beberapa saja, itupun seringkali tidak sesuai dengan fakta di lapangan. Akhirnya saya dan tim memutuskan untuk mencari data di kantor dinas perindustrian,perdagangan dan koperasi. Ternyata respon dari pihak dinas di luar dugaan kami, karena untuk mengakses informasi mengenai keberadaan sentra-sentra produksi UMKM prosedurnya tidak sesederhana itu. Kami diminta untuk mengajukan surat resmi terlebih dahulu ke dinas tersebut. Selanjutnya pihak dinas, baru akan mencari informasi yang kita butuhkan. Bukan mengakses informasi tapi masih dalam tahap mencari,belum lagi kalau data dan informasi yang tersedia sudah lama tidak diupdate. Padahal informasi seperti ini harusnya bisa dipublish di website dinas. Sehingga publik dengan mudah mengaksesnya.

Betapa tidak mudahnya kita melakukan riset di negeri ini. Informasi yang seharusnya bisa diakses dengan mudah oleh publik, baik melalui online maupun offline tapi harus melalui meja-meja birokrasi yang sarat dengan ketidakjelasan dan kepentingan. Apakah wajah birokrasi kita sudah sebanding dengan remunerasi yang diterima ?

Demam Berdarah Mengamuk

Penyakit demam berdarah merupakan penyakit yang cukup berbahaya. Jika tidak mendapat pertolongan dengan cepat, maka bisa menyebabkan kematian. Sudah sekitar 1 bulan ini penyakit ini mengamuk di daerah tempat saya tinggal. Dari sekitar 30an KK yang tinggal di RT saya, sudah ada 10 orang yang terjangkit penyakit demam berdarah. Mulai dari balita sampai orang dewasa. Sebenarnya kasus ini sudah kami laporkan ke layanan kesehatan terdekat. Dan tim dari puskesmas sudah sempat survey. Namun sampai saat ini belum ada langkah-langkah kongkret dari pemerintah setempat untuk merespon kasus ini.

Selain menjaga rumah dan lingkungan agar tetap bersih dan sehat, adakah upaya-upaya lain yang harus dilakukan untuk membasmi penyakit demam berdarah ini? Bagi teman-teman yang punya pengalaman atau pemerhati di bidang kesehatan minta saran dan masukannya?