Kegiatan di Jumat Pagi

Sejak beberapa minggu yang lalu, ntah kenapa beberapa teman sejawat sudah tidak lagi aktif berolahraga bersama. Awalnya hampir semuanya datang. Seiring berjalan waktu beberapa teman sudah mulai mangkir berolahraga. Nah hari ini yang datang olahraga hanya segelintir orang saja namun tetap harus semangat. Semula saya sendiri mau libur di jumat pagi ini mengingat nanti sore bertepatan dengan jadwal saya jogging dengan teman-teman di komunitas yang berbeda. Berhubung kemarin sore teman yang baru saja pulang dari luar kota sudah mengingatkan saya di forum agar ikut berpartisipasi. Untuk memeriahkan suasana saya pun tetap berangkat walaupun nanti sore agak lemas joggingnya karena tenaga sudah terkuras di kolam renang :).

Menjalankan aktivitas di hari jumat pagi merupakan kebahagiaan tersendiri bagi saya karena di tengah aktivitas kantor yang padat di pagi hari, kami masih bisa meluangkan waktu untuk olahraga bersama-sama. Hal semacam ini tentu saja seperti melawan arus karena sebagian besar orang masih sibuk dengan aktivitas kantornya di waktu pagi. Kecuali bagi PNS yang biasanya ada senam bersama setiap jumat pagi di kantor masing-masing. Tapi untuk perusahaan swasta sepertinya kegiatan semacam ini masih jarang dilakukan.

Melakukan kegiatan yang menoton dan tidak variatif dalam waktu yang lama, berpotensi mendatangkan kejenuhan sehingga membuat semangat dan pikiran tidak produktif. Tidak ada salahnya kalau diisi dengan kegiatan-kegiatan yang tidak biasanya ….

Bagaimana dengan hari jumat pagi anda?

Olahraga di Bulan Ramadhan

Kegiatan olahraga bersama teman-teman kantor yang biasanya dilaksanakan setiap minggu, akhirnya harus libur untuk sementara waktu. Alasan diliburkan tentu saja karena memasuki bulan ramadhan. Beberapa teman sepakat untuk meliburkan kegiatan olahraga ini agar tidak mengganggu teman-teman yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Bagi yang sudah terbiasa melakukan kegiatan olahraga secara rutin di gym, bulan puasa mungkin tidak menjadi penghalang. Karena ada juga tempat-tempat kebugaran yang tetap buka sampai pukul 10 malam. Jadi jadwal olahraganya bisa diganti menjadi malam hari. Bahkan masih bisa dilaksanakan setelah menjalankan ibadah shalat tarawih. Mungkin untuk pencinta olahraga renang cukup kesulitan karena kolam renang untuk umum biasanya sudah tutup pada malam hari :), kecuali bagi yang sudah terbiasa renang pada saat menjalankan ibadah puasa.

So kita tidak harus bersedih kalau terpaksa meninggalkan kebiasaan berolahraga selama bulan ramadhan. Bukankah dengan berpuasa tubuh kita akan menjadi sehat..?

Bagaimana dengan anda.? Apakah anda tetap berolahraga di bulan puasa..?

Diantara Meeting dan Olahraga

Melakukan aktivitas rutin di tempat kerja merupakan suatu yang biasa dilakukan oleh para profesional. Padahal aktivitas yang dilakukan secara menoton dan tidak variatif berpotensi menimbulkan kejenuhan dan mengurangi semangat kerja.

Sudah beberapa bulan ini kami tidak pernah lagi mengadakan meeting secara rutin setiap minggunya. Biasanya meeting pagi menjadi ritual wajib bagi para pimpinan departemen pada setiap hari senin. Menghilangkan aktivitas rutin yang berpotensi mendatangkan kejenuhan dan kebosanan menjadi salah satu alasan meeting mingguan ini ditiadakan. Meeting tetap dilaksanakan tetapi disesuaikan dengan kebutuhannya saja. Tidak harus setiap minggu dan tidak pula mewajibkan semua pimpinan departemen untuk terlibat. Namun meeting antar departemen atau dengan direksi bisa dilakukan kapan pun sesuai dengan kebutuhan. Yang menarik adalah kegiatan olahraga bersama tiap minggu masih tetap dilestarikan.

Selayaknya pimpinan perusahaan peka terhadap segala sesuatu yang dapat menghambat proses pertumbuhan perusahaan. Untuk itulah perlu melakukan evaluasi setiap kebijakan yang diambil sesuai dengan perubahan yang terjadi. Jangan sampai memelihara suatu kebiasaan atau aktivitas yang tidak sesuai dengan semangat dan visi perusahaan.

Kalau anda suka meeting atau berolahraga ?